besoin d’aide ?

bateau[2]Mes techniques de soin sont issues du courant de la psychothérapie Humaniste dont voici les principes fondamentaux : Respect de la personne humaine dans laquelle le thérapeute au-delà de ses compétences théoriques et pratiques fait une grande place à la sincérité , l’authenticité , au respect de la liberté individuelle. Les psychothérapies humanistes accordent beaucoup d’importance et d’attention au traitement des émotions, des sentiments et prennent pleinement en compte les ressentis corporels. Elles visent à offrir des conditions de confiance et de respect qui favorisent le développement de la personne, elles facilitent l’exploration de soi et l’expérimentation, et ce sur les trois grands niveaux qui caractérisent notre expérience humaine :

  1. corporels (sensations, ressentis)
  2. émotionnel (peur, colère, tristesse, dégout, joie et surprise)
  3. cognitives et intellectuelles.

Dans les psychothérapies humanistes, la relation thérapeute-client est égalitaire et non directive.

Afin de répondre aux besoins et particularités de chacuns, mon approche intègre de multiples concepts et outils thérapeutiques comme l’EMDR ,la psychothérapie sensori-motrice, la relaxation, la sophrologie techniques acquises au fil de multiples formations ( EMDR France, Sensorimotor Psychotherapy® Institute, institut de relaxation thérapeutique , Institut de Sophrologie de Rennes , Institut Européen de Thérapie Somato Psychique, etc…)

Les consultations se déroulent toujours en face à face et dans la parole, loin d’étre un simple écoutant, j’interviens régulièrement dans le discours du patient afin de réfléchir ensemble sur un point particulier , de s’interroger sur le sens de certains faits….et d’une manière générale dans le but d’aider la personne à mieux comprendre ses réactions et à se repositionner par rapport à des situations génantes pour pouvoir les dépasser. Permettre, mais aussi soutenir et aider la parole,être attentif au manifestations corporelles, aux sensations aux ressentits, aux émotions, sont les chemins que l’on construit pour se sentir plus à l’aise avec les autres et le monde qui nous entoure.

La fréquence des séances évolue en fonction des progrés et des besoins de chaque patient, la durée d’une thérapie dépend du  ou des problèmes que l’on souhaite traiter, en fonction de celà la durée du travail peut aller de 3 ou 4 séances à un travail sur le moyen ou le long terme.

Le cabinet de consultation est un cadre totalement protégé .Le psychologue est tenu au respect du secret professionnel.

Le psychologue ne juge pas, il préserve et permet la liberté de pensée de chacun.

En aucun cas le psychologue ne prescrit de médicament; cela ne fait pas partie de ses techniques de soin .

Le travail du psychologue est encadré par un code de déontologie.