pourquoi consulter un psychologue ?

cfournierSe trouver confronté à des problèmes, traverser des difficultés, se remettre en question sont des faits qui font inévitablement partie de l’existence. Notre vie familiale, le monde qui nous entoure sont des sources permanentes de joies, de peines, d’interrogations .

Les hauts et les bas se succèdent , le plus souvent, nous les traversons avec plus ou moins de facilité et dans leur dépassement nous en tirons des enseignements importants pour mener notre vie.

Mais il arrive d’avoir la sensation douloureuse de ne plus avancer, quelque chose perturbe notre existence, quelque chose nous paralyse ; c’est alors le malaise, le mal être, on peut avoir la sensation d’être totalement débordé et de ne plus réussir à s’adapter et reprendre pied. L’on se sent alors dans une spirale descendante parsemée de souffrances morales et physiques qui selon les personnes provoqueront des symptômes divers et variés :

  • crises d’angoisses accès de panique, état anxieux et dépressif .
  • Stress excessif.
  • Difficultés à gérer ses émotions.
  • Troubles du sommeil.
  • Perte de repères , perte de sens.
  • Perte de la confiance en soi.
  • Problèmes affectifs ou relationnels au sein du  couple, de la famille, avec les amis ou dans le milieu professionnel .
  • Manifestations psychosomatiques (douleurs ou symptôme corporel dont l’origine est psychologique).

Toutes ces manifestations, si inquiétantes ou douloureuses soient-elles ,ne sont que des signaux d’alarme qui témoignent d’une souffrance qui peut être apaisée, dépassée, résolue par une aide psychologique et des outils psychothérapeutiques modernes,efficaces et adaptés.